Entspannungskurs für Grundschüler (6-10J.) auf Grundlage des AT

Kursnummer: 20170714-937205

Autogenes Training für Kinder - Eine Planetenreise

Kinder erlernen im Kurs die Formeln des Autogenen Trainings anhand phantasievoller Geschichten. Mit deren Hilfe können sie ihren Körper bewusster wahrnehmen, ihre Konzentration verbessern und Selbstvertrauen gewinnen. Ein wichtiges Ziel ist der Spaß am Autogenen Training und die Motivation, auch zuhause zu üben. Die Kinder haben nach dem Kurs die gesamte Grundstufe der Entspannungstechnik kennengelernt und geübt und können später, etwa ab dem 12. Lebensjahr, das AT in der klassischen Form schnell und unkompliziert für sich nutzbar machen. Die Eltern der Kinder werden sowohl in der ersten Kursstunde als auch in der letzten Kursstunde in dem Kurs miteinbezogen.

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Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Stressmanagement/ Entspannung
Umfang und Dauer 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr* 120,00 €
Kursleiter: Stefan Berzel
Zielgruppe:
  • 6 bis 7 Jahre
  • 8 bis 12 Jahre
  • nicht geschlechtsspezifisch